二、轻度的早泄者，必须强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女性达到快感，亦无所谓。女性满足后，男性再插入，也是可行之道。
三、阴茎插入后，比较好避免做前后运动，那样地给予阴茎强烈的刺激。而是应该做压迫运动，女性的快感，并适时爱抚阴蒂。
四、在性交时，必须多次中断，不要连续进行。为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激阴蒂周围。
五、如果彼此都没什么经验，**双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度。两人彼此需要，是追求同步快感的前提。
六、最重要的一件事，是让女性在性交之前就有亢奋的性欲。女性愈感觉需要，快感也愈高。
以上是男性性运动的基本类型，然而，因为男性与女性获得性感觉的部位与感觉刺激强度的反应各不相同，因此，为使彼此都获得最大的快感，男性可观察女性的反应，上述的各项基本类型加以组合、变化。
从前后运动变成回转运动，加入压迫运动后，又回复到前后运动，紧接着就是斜行运动……等，诸如此类的变化。此外，每位女性偏好的性运动各不相同，以骑乘体位让女性掌握性运动的主权，即使是正常位，女性也会自发性地运动，男性必须知道女性喜好的性运动方式。和体位一样，性交时的运动并没有任何硬性规定，只要能使彼此获得最大的快乐，二人可互相配合做各种尝试。