检查子宫粘液
当月经来潮刚完时，阴道内部较干燥；而在接近排卵时，因卵巢荷尔蒙量增加，子宫颈便会分泌一种粘液，称为子宫粘液。此种粘液会随着荷尔蒙分泌的多少而不断变化。在周期的前几天，粘液比较粘稠，它会阻碍宫颈口，使得精液很难进入子宫。很多女人此时都不易感觉到粘液。而接近排卵日时，粘液开始变得稀薄透明，这有助于精液穿过进入子宫。排卵期后，粘液又开始变得粘稠。若要知道粘液的改变情形，你也可以使用一种特制试纸，将试纸插入阴道中，从试纸的反应，参照医生所给的表图，便可查看出粘液的性质。
测量体温
排卵后，女人的体温会有所上升，大约为0.2度，该温度会持续下去，直到下次月经开始。为了看出变化，你必须每天醒来未下床前，量一次体温并记录下来。 这一温度表会较为准确地告诉你什么时候是排卵期。你可以在体温升高前的几天内与丈夫做爱。不过此种方法的缺点是有些人的体温升降没有那么明显，如果身体不舒服时，体温可能也无法测量准确。
提高性交频率
根据治疗不孕不育的专家介绍，导致不孕不育的主要原因之一就是夫妻在受孕最佳时期做爱的次数不多。男性的精子是不会枯竭的。如果男子经常做爱的话，精子会减少，但是每次他射出的精子都有上亿，即使少一点，也不会影响它射出足够的精子。
三、什么时候该看医生？
（一）怀孕几率因人而异
怀孕很大程度上是靠运气。即使卵子和精子在恰当的时间、恰当的地方结合了，也不一定会怀孕。有的夫妻很幸运，第一次做爱就怀孕了，而有的夫妻则花费了一两年，试了很多次也不一定怀孕。但是，这并不能说他们的身体就有问题。
不同的月经周期，怀孕的几率有所不同。影响这一几率的因素有很多，但最为重要的应该是女人的年龄。据统计：
· 20－25岁的女性每次月经周期的受孕几率为25％。这个年龄段的夫妻，平均5次性交可以受孕。
· 30－35岁的女性每次月经周期的受孕几率为15％，35岁以后其受孕几率会逐渐下降。这个年龄段的夫妻平均9次性交才可以受孕。
· 平均每10对夫妻就有一对需要一年以上的时间才能受孕。
（二）什么情况下就医检查？
如果发生了以上的情况，请不要过于担忧。但是如果这一年中你们的夫妻生活很频繁，却怎么也怀不上的话，则需要到医院检查。
但是，如果你和你的爱人有以下几种情况，尝试怀孕六个月而不成时，就需要请医生为你们进行精液和排卵检查：
· 你已经年过30，感觉时间不够充裕；
· 怀疑自己排卵有问题（长时间月经周期不规律或月经异常）；
· **任何一方有性疾病；
· 曾经做过腹部或骨盆手术。
（三）绘制体温图表
如果目前你还不太想去看医生，那就试着开始绘制一份体温图表吧。因为你去看医生的时候，医生通常会让你这样做。不要小看了这张图表，它常常能够提醒你们夫妻应该注意一些问题。例如，体温表中一直没有体温升高的记录，则说明你很可能没有排卵。