（6）在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。
（7）生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
（8）性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。
（9）每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。
（10）力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。
男人们经常都很在意性能力的问题，事关面子事关荣誉，尤其是３０多岁男人的身体机能开始下降以后这种担忧就能明显，虽然经验增加，但行能力下降却是不争的事实，如何锻炼性能力呢[[编辑推荐：如何提高性能力]]