肾虚是一个常见但却被大多数人避而不谈的问题，尤其是男人，都怕面对这问题。说到底都是为了面子自尊，但是越来越多男人肾虚也是不可忽视的。其实除了生活工作压力大外，有很大一部分却是因为手淫过度导致肾虚的。肾虚的人往往会表现出腰疼的症状。尤其是年轻的男性，频繁的手淫对身体健康的影响不容忽视。那么，手淫导致腰疼怎么治疗?下面就为大家介绍一下。
手淫导致腰疼怎么治疗
1第一：首先要节制自己,比较好能戒掉手淫,恢复健康正常的生活状态.把精力放到工作学习中去.
2第二：找老中医看看,先诊断出是肾阴虚还是肾阳虚,再对诊治疗.如果想药物治疗,医生会根据情况开出对症药物,只要按医嘱服用即可.情况不严重的一般不需药物治疗,可根据自己的情况适当食疗.
3第三：肾阴虚方:白鳝鱼沙参汤 ：活白鳝鱼250克，沙参15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。将鳝鱼去肠杂，洗净切碎与余药共加水适量炖熟，入少许盐调味，吃肉喝汤，每日1剂，连服数日。
通过以上内容的介绍，相信大家对手淫导致腰疼怎么治疗已经有所了解了。长期手淫不仅会导致男性身体出现问题，还可能对以后的家庭造成影响，所以建议大家减少手淫，如果出现性感觉，可以转移注意的方式缓解。